RODILLOS

La AB Wheel GS Pro de GetStrong ® esta compuesta por dos ruedas de 18 cm de diámetro con dos empuñaduras con tacto blando para un agarre óptimo.

El ejercicio con la rueda para abdominales involucra los músculos centrales del cuerpo para mejorar la estabilidad y la fuerza dinámica. El Ab Wheel no solamente va a trabajar nuestro abdomen sino la espalda baja, ya que es necesario tener un lumbar fuerte para dar una curvatura natural a nuestra espalda mientras giramos la rueda.